EVCİL STRESİM

Ocak Ayı Etkinliğimiz: Psikolojik Sağlamlık Veli Broşürü Projemizin son etkinliği olarak velilerimiz için “Psikolojik Sağlamlık" konulu veli broşürü hazırladık. Psikolojik sağlamlığın tanımının, psikolojik sağlamlığı yüksek olan bireylerin özelliklerinin, velilerimizin çocuklarının ve kendilerinin psikolojik sağlamlıklarını arttırmaları için önerilerin yer aldığı broşürümüzü öğrencilerimiz aracılığıyla velilerimizin evlerine gönderdik.

  Ocak ayı çalışması olarak “Anne-baba tutumları “ konulu veli seminerini online olarak zoom programı üzerinden yaptık. Otoriter, koruyucu, demokratik anne-baba tutumlarının, bu tutumların çocuğun kişilik gelişimi üzerindeki etkisinin ve velilere önerilerin yer aldığı sunumumuz ile okulumuz velilerini bilgilendirdik.

Ocak ayı etkinliğimiz: Sakinleşme Zarı Ocak ayının ilk etkinliği olarak öğrencilerimiz ile “Sakinleşme Zarı” etkinliğini gerçekleştirdik. Öğrencilerimize öfkeden, endişeden, stresten bahsettik ve nelerin bu duyguları hissettirdiğini sorduk. Böyle zamanlarda vücudumuzda olan değişimleri anlattık. Sonrasında üzerinde sakinleşme stratejilerinin olduğu çalışma yaprağı öğrencilere dağıtıp buradaki görselleri boyamalarını ve çizgilerden kesmelerini istedik. Boyama ve kesme işlemi bittikten sonra işaretli yerlerden yapıştırmalarını ve birer zar yapmalarını sağladık. Öğrenciler bunları yaparken her adımda yardıma ihtiyacı olan öğrencilere yardımcı olduk. Daha sonra öğrencilerimiz sırasıyla zarı atıp zarda gelen yüzeydeki sakinleşme becerisini canlandırarak, bu sakinleşme becerisini kullandıkları anılarını paylaştılar.  

Aralık ayı etkinliğimiz: Bil Bakalım Ben Kimim? Bu hafta öğrencilerimizin iletişim becerilerinin gelişmesine yönelik “Bil Bakalım Ben Kimim?” etkinliğini gerçekleştirdik. Ardından etkinliğimiz ve kuralları öğrencilerimize anlatıldı. Öğrencilerin gözlerini kapatmalarını istedik. Sessizce kendisine dokunulan iki öğrenci önceden hazırlanan kartonların arkasına geçtiler. Birbirlerine “saçların uzun mu kısa mı? Saçların hangi renk? Kaç yaşındasın? Gözlerin hangi renk? Hangi oyunları seversin? En sevdiğin hayvan-renk-yemek hangisi?” gibi sorular sorarak karşılarındaki arkadaşlarının kim olduğunu tahmin etmeye çalıştılar. Bütün öğrenciler kendini tanıtana kadar etkinlik devam etti. Kendimizi tanıtmanın önemi, kendimizi tanıtırken öncelikli söylediğimiz özelliklerimiz, kendini tanıtmanın iletişimdeki önemi anlatılarak etkinliği tamamladık.

Aralık ayının ikinci etkinliği olarak kendini kabul, kendini tanıma üzerine öğrencilerle bir çalışma gerçekleştirdik. Öğrencilerimiz fiziksel, kişisel, olumlu ve olumsuz özelliklerini fark edebileceği, üzerinde kendini tanımayı sağlayıcı sorular bulunan zarı havaya atarak gelen soruları cevaplama çalıştılar.. Daha sonra ise üzerinde kendi özelliklerine yönelik soruların bulunduğu boyama sayfaları dağıtılarak farkındalık kazanmaları sağlandı.  

Aralık ayının ilk etkinliği olarak velilerimiz için “İletişim Becerileri” konulu veli broşürü hazırladık. Hazırladığımız broşürümüzün içeriğinde iletişim nedir, iletişim çeşitleri, etkili iletişim becerileri, iletişimde dinleme, anne baba çocuk iletişimini kolaylaştıran etmenler başlıkları yer almaktadır. Okulumuza gelen velilerimize broşürlerimizi dağıtarak iletişim becerileri ile ilgili bilgilendirmeler yaptık. Diğer velilerimize ise öğrencilerimiz aracılığıyla broşürlerimizi evlerine göndererek ulaştık.

  Kasım ayı üçüncü etkinliğimiz: Aile İçi İletişim Veli Semineri “Aile İçi İletişim" konulu seminerimiz için okulumuz velilerini iki gruba ayırarak semineri gerçekleştirdik. Aile içi iletişimde temel unsurlar, iletişim engelleri, sağlıklı ilişki, etkin dinleme becerileri, iletişim dili başlıklarını içeren sunumumuz ile velilerimizi bilgilendirdik.

  Kasım ayı ikinci etkinliğimiz için okulumuz öğretmenlerine aile içi iletişim konulu broşür dağıttık. Aile içi iletişim konusunda bilgilendirmeler yaptık

Kasım ayı etkinliğimiz: Duygularım Etkinliğimizin amacı; öğrencilerimizin duyguları tanımaları, gösterebilmeleri ve ifade edebilmelerini sağlamaktır.

Evcil Stresim'in son etkinliği ''Psikolojik Sağlamlık'' konulu veli broşürüydü. Broşürlerimiz ulaşabildiğimiz velilere fiziki olarak dağıtıldı. Ulaşamadığımız velilerimize ise elektronik paylaşım yoluyla ulaştırıldı.

  Broşürde iletişim nedir, iletişim çeşitleri, etkili iletişim becerileri, iletişimde dinleme, anne baba çocuk iletişimini kolaylaştıran etmenler gibi başlıklara ye Ocak ayı etkinliklerimizden bir diğeri Anne Baba Tutumları konulu veli seminerimizdi. Velilerimizin katılımıyla yüz yüze gerçekleştirilen seminerde anne baba tutumları üzerine konuştuk ve sonrasında en doğru tutumun hangisi olduğuyla ilgili velilerimizle ortak bir paydada buluştuk. Son olarak velilerimizin sorularını alarak seminerimizi tamamladık.

Ocak ayı etkinliklerimizden biri olan 'Sakinleşme Zarı'yla öğrencilerimize hem sakinleşme stratejilerinden bahsettik hem de eğlenerek güzel ürünler oluşturduk. Zarın her bir yüzeyinde öfkelendiğimiz zaman yapabileceğimiz küçük etkinlikler yer alıyordu. Öncelikle bu etkinliklerin neler olduğuna baktık. Sonrasında bu etkinlikleri boyadık, kestik ve sınıf rehber öğretmenimizin yardımıyla zar haline getirip bir ürün elde ettik.

Aralık ayının ikinci etkinliği olan ''Kendimi Tanıyorum'' etkinliği öğrencilerimizle birlikte gerçekleştirildi. Öğrencilerimize çalışma yaprakları dağıtıldıktan sonra kendilerini nasıl görüyorlarsa ya da görmek istiyorlarsa o şekilde yaprakları doldurmaları istendi. Sonrasında yapraklar kesilip katlandı ve öğrencilerimizin elleriyle yaptıkları kendi yüzleri ortaya çıkmış oldu. Bu etkinlikte hem eğlendik hem de öğrencilerimizin sevdiği şeyleri birlikte öğrenmiş olduk.

 Aralık ayının ilk etkinliği olarak velilerimiz için “İletişim Becerileri” konulu veli broşürü hazırladık. Broşürde iletişim nedir, iletişim çeşitleri, etkili iletişim becerileri, iletişimde dinleme, anne baba çocuk iletişimini kolaylaştıran etmenler gibi başlıklara yer verilmiştir.  

   "Bil Bakalım Ben Kimim?" etkinliğiyle öğrencilerimizin iletişim becerilerini geliştirmeye yönelik bir etkinlik gerçekleştirdik. Öğrencilerimiz yüzlerinin görünmediği kartonlardan birbirlerine "Saçın ne renk? Gözlerin ne renk? En sevdiğin renk ne? Hangi oyunu oynamaktan hoşlanırsın?" gibi sorular yönelterek karşılarındakinin kim olduğunu bulmaya çalıştılar. Bu etkinlikle hem eğlendik hem de öğrencilerimizin kendilerini ve çevresindeki arkadaşlarını daha yakından tanıyarak sosyal becerilerini geliştirmelerine katkı sağlamış olduk.

Kasım ayının son etkinliğini velilerimizle birlikte gerçekleştirdik. Velilerimizle ''Aile İçi İletişim'' konulu seminer etkinliğimizi gerçekleştirdik. Seminerimizde aile içindeki olumlu - olumsuz ifadeler, çocuklarımız için önemli iletişim şekilleri konusunda velilerimizi bilgilendirdik.

  Kasım ayının ikinci etkinliği olarak "İletişim Becerileri" konulu öğretmen broşürü hazırlandı. Öğretmen veli ilişkisinin önemi, iletişimde özen gösterilmesi gereken hususlar, empati ve ben dilinin iletişimdeki öneminin yer aldığı broşür okulumuz öğretmenlerine dağıtıldı. Öğretmenlerin okuması ve gerekli gördükleri yerlerle ilgili proje ortaklarına geri bildirimde bulunmaları telkininde bulunuldu.

   Bu etkinlik ile duygularımızı tanıdık; hangi duyguları ne zaman hissederiz, hangi durumda hangi duygu doğrudur bu gibi konuları öğrendik. 

 

  Büşra Suna - Hanife Şefik Celep İlkokulu (Tekirdağ) Projemizin başladığı andan itibaren birçok kez çalışma ortaklarımızla online ortamlarda görüştük, paylaşımlarda bulunduk.

 Büşra Suna - Hanife Şefik Celep İlkokulu (Tekirdağ) Evcil Stresim projemiz okul e twinning panosunda yerini aldı.

  Büşra Suna - Hanife Şefik Celep İlkokulu (Tekirdağ) 'Psikolojik Sağlamlık' konulu veli broşürümüzü velilere online şekilde ulaştırdık.

  Büşra Suna - Hanife Şefik Celep İlkokulu (Tekirdağ) 'Anne Baba Tutumları' konulu seminer kapsamında velilerimiz ile bir araya geldik.

  Büşra Suna - Hanife Şefik Celep İlkokulu (Tekirdağ) 'Sakinleştirme Zarı' etkinliği ile öğrencilerimizin sakinleşme stratejilerini genişletmelerini sağladık. Yaparken çok eğlendik.

  Büşra Suna - Hanife Şefik Celep İlkokulu (Tekirdağ) 'Bil Bakalım Ben Kimim?' konulu rehberlik etkinliğimizi gerçekleştirdik. Bu çalışmada çocuklar hem eğlendiler hem de iletişim becerilerini geliştirdiler.

  Büşra Suna - Hanife Şefik Celep İlkokulu (Tekirdağ) 'Kendimi Tanıyorum' etkinliği ile öğrencilerimizin kendileri ile ilgili farkındalık kazanmalarını sağladık.

  Büşra Suna - Hanife Şefik Celep İlkokulu (Tekirdağ) 'İletişim Becerileri Veli Broşürü' Bu çalışma ile velilerimizi iletişim becerileri hakkında bilgilendirdik.

  Büşra Suna - Hanife Şefik Celep İlkokulu (Tekirdağ) 'Aile İçi İletişim Veli Semineri'. Bu etkinlikle velilerimize aile içinde kurulan iletişimin önemini ve aile içi iletişimin nasıl olması gerektiğini aktardık.

  Büşra Suna - Hanife Şefik Celep İlkokulu (Tekirdağ) 'İletişim Becerileri Öğretmen Broşürü'. Bu çalışma ile öğretmenlerimizi iletişim becerileri hakkında bilgilendirdik.

  Büşra Suna - Hanife Şefik Celep İlkokulu (Tekirdağ) 'Duygularımızı Tanıyoruz' Bu etkinlikle hem oyunlar oynadık, hem de duygulara yönelik farkındalık kazandık.

  Projemiz için oluşturduğumuz logo afiş ve kelime bulutumuz.

  Ocak ayının son etkinliği olarak psikolojik Sağlamlık konulu veli broşürü hazırladık ve velilerimizle paylaştık.

  Ocak ayının ikinci çalışması olarak “Anne-baba tutumları “ konulu veli semineri gerçekleştirdik. Anne baba tutumları üzerine etkileşimli bir seminer gerçekleştirdik.

Ocak ayında öğrencilerimize sakinleşme yöntemlerini öğretmek için Sakinleşme Zarı etkinliğimizi yaptık. Bu sayede hem duygularımız üzerine hem de duygu yönetimi üzerine sohbet etme fırsatı yakaladık.