EVCİL STRESİM

  Ocak ayı çalışması olarak “Anne-baba tutumları “ konulu veli seminerini online olarak zoom programı üzerinden yaptık. Otoriter, koruyucu, demokratik anne-baba tutumlarının, bu tutumların çocuğun kişilik gelişimi üzerindeki etkisinin ve velilere önerilerin yer aldığı sunumumuz ile okulumuz velilerini bilgilendirdik.

Ocak ayı etkinliğimiz: Sakinleşme Zarı Ocak ayının ilk etkinliği olarak öğrencilerimiz ile “Sakinleşme Zarı” etkinliğini gerçekleştirdik. Öğrencilerimize öfkeden, endişeden, stresten bahsettik ve nelerin bu duyguları hissettirdiğini sorduk. Böyle zamanlarda vücudumuzda olan değişimleri anlattık. Sonrasında üzerinde sakinleşme stratejilerinin olduğu çalışma yaprağı öğrencilere dağıtıp buradaki görselleri boyamalarını ve çizgilerden kesmelerini istedik. Boyama ve kesme işlemi bittikten sonra işaretli yerlerden yapıştırmalarını ve birer zar yapmalarını sağladık. Öğrenciler bunları yaparken her adımda yardıma ihtiyacı olan öğrencilere yardımcı olduk. Daha sonra öğrencilerimiz sırasıyla zarı atıp zarda gelen yüzeydeki sakinleşme becerisini canlandırarak, bu sakinleşme becerisini kullandıkları anılarını paylaştılar.  

Aralık ayı etkinliğimiz: Bil Bakalım Ben Kimim? Bu hafta öğrencilerimizin iletişim becerilerinin gelişmesine yönelik “Bil Bakalım Ben Kimim?” etkinliğini gerçekleştirdik. Ardından etkinliğimiz ve kuralları öğrencilerimize anlatıldı. Öğrencilerin gözlerini kapatmalarını istedik. Sessizce kendisine dokunulan iki öğrenci önceden hazırlanan kartonların arkasına geçtiler. Birbirlerine “saçların uzun mu kısa mı? Saçların hangi renk? Kaç yaşındasın? Gözlerin hangi renk? Hangi oyunları seversin? En sevdiğin hayvan-renk-yemek hangisi?” gibi sorular sorarak karşılarındaki arkadaşlarının kim olduğunu tahmin etmeye çalıştılar. Bütün öğrenciler kendini tanıtana kadar etkinlik devam etti. Kendimizi tanıtmanın önemi, kendimizi tanıtırken öncelikli söylediğimiz özelliklerimiz, kendini tanıtmanın iletişimdeki önemi anlatılarak etkinliği tamamladık.

Aralık ayının ikinci etkinliği olarak kendini kabul, kendini tanıma üzerine öğrencilerle bir çalışma gerçekleştirdik. Öğrencilerimiz fiziksel, kişisel, olumlu ve olumsuz özelliklerini fark edebileceği, üzerinde kendini tanımayı sağlayıcı sorular bulunan zarı havaya atarak gelen soruları cevaplama çalıştılar.. Daha sonra ise üzerinde kendi özelliklerine yönelik soruların bulunduğu boyama sayfaları dağıtılarak farkındalık kazanmaları sağlandı.  

Aralık ayının ilk etkinliği olarak velilerimiz için “İletişim Becerileri” konulu veli broşürü hazırladık. Hazırladığımız broşürümüzün içeriğinde iletişim nedir, iletişim çeşitleri, etkili iletişim becerileri, iletişimde dinleme, anne baba çocuk iletişimini kolaylaştıran etmenler başlıkları yer almaktadır. Okulumuza gelen velilerimize broşürlerimizi dağıtarak iletişim becerileri ile ilgili bilgilendirmeler yaptık. Diğer velilerimize ise öğrencilerimiz aracılığıyla broşürlerimizi evlerine göndererek ulaştık.

  Kasım ayı üçüncü etkinliğimiz: Aile İçi İletişim Veli Semineri “Aile İçi İletişim" konulu seminerimiz için okulumuz velilerini iki gruba ayırarak semineri gerçekleştirdik. Aile içi iletişimde temel unsurlar, iletişim engelleri, sağlıklı ilişki, etkin dinleme becerileri, iletişim dili başlıklarını içeren sunumumuz ile velilerimizi bilgilendirdik.